稍微用力蹬脚脚后跟疼怎么回事怎么办

稍微用力蹬脚脚后跟疼可能是乳酸堆积、足底筋膜炎、跟腱炎等原因导致，可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解。

1、乳酸堆积：如果做了较多运动或者重体力的劳动，可能会导致较多的乳酸堆积，一旦身体无法将这些乳酸排出体外，就会使局部肌肉产生酸痛感，而且在活动的时候这种酸痛感还会加重。可以通过一般治疗以及局部热敷的方式进行缓解，能够加快乳酸的排出。

2、足底筋膜炎：如果患者本身就患有足底筋膜炎，可能会出现疼痛以及肌肉痉挛的情况，而且在用力蹬脚的时候，筋膜也会受到拉扯，从而使症状更加严重。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、复方氯唑沙宗片、巴氯芬片等药物进行缓解。

3、跟腱炎：是由于跟腱长期或反复拉扯而引起的一种炎症，受到炎症刺激后，患者会出现疼痛、肿胀、活动障碍等症状，在跟腱受到再次拉扯的时候，疼痛感也会加重。可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚缓释片等药物治疗。

除了以上原因以外，还有可能是骨质增生、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱等因素引起，不管是哪种原因，都需要及时治疗。