为你推荐

• 游泳的好处

  游泳的好处是非常多的，主要包括这几个方面：第一个，健身的作用，提高身体的体能。因为游泳它是一个比较消耗体力的活动，长期的游泳可以使自己保持很好的体能。第二个，它有塑身作用，通过塑身来减肥。游泳它消耗量比较大，可以动员我们体内的脂肪。另外，由于在游泳当中水压的作用，我们的体形可以得到塑造，所以有塑形减肥的作用。第三个，它可以提高心肺功能。特别是肺活量，游泳以后，我们不断地有规律的调整自己的呼吸，使肺活量能明显的增加，同时由于游泳需要消耗大量的氧，所以我们心脏的功能，也得到很好的锻炼，所以能够提高心肺的功能。第四个，游泳对我们心情，对我们精神状态，也能起到一个改善。在游泳锻炼当中，我们心情愉悦，对我们身心健康是非常好的锻炼。

  

  02:05
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-08-31 581054次

• 小儿脑瘫对大脑有什么影响

  小儿脑瘫是由于脑部的这种损害引起来的，它在脑部可以出现一些，脑室旁白质的一些损害。也可以由于比如说原发的，比如说脑出血、脑感染或者是脑出血、脑缺血所引起的这种脑部的结构性的改变。另外一个现在研究还新的发现，除了这些改变以外，脑瘫的患者它的脑皮质，有些厚度会发生一些改变，有些地方会有增强，有些地方会有减低。另外现在新的研究也发现，他的默认脑网络，认知网络也会存在明显的影响，所以会伴有一些认知的损害。另外他的脑干听觉诱发电位，皮层感觉诱发电位，也会产生变化，说明他除了皮质的损害以外，传导束也会有相应的损害。

  

  01:20
  梁树立 主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2019-10-14 1697次

• 游泳对婴儿有什么好处
  婴儿经常游泳可以提高呼吸系统的功能，由于水对胸廓的压力使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌运动得到锻炼和增强。婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉使体态均匀。婴儿游泳的过程也会提高运动功能，让宝宝的大脑对外界环境反应能力快，智力发育好。婴儿经常游泳可使心肌发达，心肌代谢旺盛，心跳比同龄婴儿更有力，这就是为承担更大的体力负荷做准备条件。游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫力，加速了生长发育的速度。婴儿游泳能促进激素的分泌，分泌胰岛素以帮助食物的吸收，增加胃肠的蠕动。
  语音时长 1:30”
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-12-05 10234次

• 游泳对硬皮病有好处吗
  游泳对于硬皮病患者来讲，是一个挺好的运动方式，当然，患者在病情急性期的时候是一定要以休息为主的，要避免过度活动，更要避免关节负重，也要避免感染，那么，在病情缓解期的时候，是可以适当进行游泳的，游泳是一种很好的运动项目，而且深受人们的喜爱，游泳的时候，能够改善人的心肺功能，促进肺活量的增加，另外还可以促进胆固醇的代谢，从而辅助调节血脂,能降低体内的血脂水平，还能够促进脂肪的燃烧，有利于保持比较健康的体型，所以对于硬皮病患者来讲是有好处的。另外，适当的游泳还可以改善肌肉的力量，使肌肉更加发达，而且还能够提高基础代谢率，有利于减肥，另外，游泳还能够促进关节的一些运动和锻炼，所以对于关节受累的患者也有好处，而且游泳还可以改善睡眠，使人保持一个良好的情绪，所以对于患者来讲是有好处的。
  语音时长 01:40”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-08-09 1494次

• 游泳对婴儿有什么好处
  1、可以提高呼吸系统的功能；由于水对胸廊的压力，使肋间肌得到锻炼，肺泡的通气量增加，胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使体型匀称健美。3、提高大脑的功能，让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快，智力发育好。
  冯继荣 主治医师新疆维吾尔自治区人民医院

  2018-11-28 3803次

• 游泳对腰椎有好处吗
  游泳对腰椎也是有非常好的效果的，适当的游泳能够有效的缓解腰部的肌肉痉挛，能够有效的锻炼腰部的肌肉力量强度，有利于减轻腰椎间盘突出的程度，从而减轻腰部的疼痛症状。但是要注意泳池的温度不能太低，时间不能太长。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-18 1603次

• 游泳对肝脏有什么好处
  游泳对肝脏的好处一般包括促进肝脏功能恢复、提高肝脏排毒功能、提高肝脏器官机能等。1、促进肝脏功能恢复：日常生活中，通过适当的游泳，一般会在一定程度上帮助机体促进肝脏器官内的血液循环，从而给身体内的干细胞提供一定的血液和营养物质，促进肝脏功能的恢复。2、提高肝脏排毒功能：游泳能够在一定程度上促进体内淋
  王东 主任医师北京大学人民医院

  2022-08-15 981次

• 香蕉对大脑有什么好处
  香蕉对大脑一般没有特殊的好处，如果想要营养大脑，可以在医生的指导下应用中成药物改善。香蕉是比较常见的水果，香蕉中含有比较丰富的膳食纤维以及维生素，这两种营养元素能够在一定程度上增强身体的新陈代谢，对于预防便秘有一定的辅助作用。但是香蕉并不会对大脑产生较为特殊的影响，不能够达到营养脑细胞的作用。如果日
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-03-09 0次