总是没力气想睡觉考虑是生理因素引起,还可能是病理因素导致,比如贫血、甲状腺功能减退等。
一、生理因素:
若长时间过度熬夜或者过度运动,可能都会导致机体劳累,出现困倦、疲惫、无力等症状。建议患者改善生活作息,避免熬夜以及过度运动,建立良好的生活作息规律,保证机体得到充分的休息。
二、病理因素:
1、贫血:若长时间饮食习惯不良,可能会导致红细胞寿命缩短或者红细胞生成不足,可能会出现四肢无力、头晕目眩、疲惫困倦等症状。建议患者遵医嘱服用右旋糖酐铁颗粒、琥珀酸亚铁片、维生素B12片等药物进行治疗。
2、甲状腺功能减退:若长时间饮食不当,如果长时间食用碘含量较高的食物,比如海带、紫菜、菠菜等,可能会导致甲状腺功能减退,出现身体乏力、食欲减退、困倦、关节疼痛等症状。建议患者遵医嘱服用甲状腺片、左甲状腺素钠片、醋酸泼尼松片等药物进行治疗。
除以上原因外,还可能是高脂血症、焦虑症、抑郁症等原因引起,患者应及时到医院就诊,并在医生的指导下进行治疗,应改善日常生活习惯,避免过度劳累。