大脑不清醒昏昏沉沉考虑是睡眠时间短、贫血、神经衰弱等引起的。
1、睡眠时间短:
经常过度熬夜,或者长时间观看手机,电脑,电视等电子产品,占用睡眠时间,导致睡眠时间较短,休息时间不足,会出现大脑不清醒、没精神、昏沉等症状,建议改善生活作息,保证充足的休息时间,避免过度劳累、熬夜。
2、贫血:
饮食中摄入营养成分不均衡,有挑食、偏食等不良习惯,可能会导致机体摄入铁元素较少,会导致细胞内DNA合成出现异常,从而出现头脑不清晰、头晕、呼吸困难等症状,建议改善日常饮食习惯,还可以遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、右旋糖酐铁口服溶液、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗。
3、神经衰弱:
长时间精神压力过大,或者进行脑力工作,可能会使精神极易兴奋、烦躁,会出现头痛、头昏、失眠等症状,建议遵医嘱服用盐酸舍曲林片、草酸艾司西酞普兰片、地西泮片等药物进行治疗。
除以上原因外,还可能是心功能不全、脑出血、脑梗死等疾病引起的,建议及时到医院就诊,并在医生的指导下进行治疗,注意多休息,避免过度劳累。