输卵管保养最好的办法是什么

保养输卵管并没有最好的办法，但是期间可以通过做好个人卫生、养成良好的生活习惯、预防输卵管损伤等方式进行保护。

1、做好个人卫生：如果输卵管出现问题，大多数是由于受到炎症感染所引起，甚至还会逐渐加重，从而影响到正常怀孕。为了保护输卵管，预防疾病，建议平时要做好个人卫生，勤清洗，勤换内衣内裤，避免发生不洁的性行为。

2、养成良好的生活习惯：平时要做到劳逸结合，适当休息，避免过度劳累。同时要调节好饮食结构，做到荤素搭配，营养均衡，避免过度进食刺激性和油腻性的食物，以免而过度肥胖造成输卵管蠕动能力差，引发疾病。

3、预防输卵管损伤：如果没有怀孕打算，平时要做好科学避孕，避免过度流产，同时还要尽量减少或者避免进行宫腔手术，以免损伤到生殖器官，甚至诱发感染，引发不良反应。

除此之外，平时还要适当活动，能够增强体质，提高免疫力，预防疾病。但要根据个人情况循循渐进，避免过度，以免造成损伤。如果期间发现身体出现异常，及时就医进行检查治疗。