专家建议: 可适量吃
建议用量: 80g（约4个）/天
慎食人群: 胃炎患者、对黄皮果过敏的人群
宜食原因: 黄皮果的嘌呤含量较低，适量吃一般不会加重症状，也不会诱使痛风发作，其中还含有较多的维生素、微量元素和膳食纤维等营养成分，味道酸甜，也可以为身体补充营养，促进食欲，对身体有一定好处。
注意事项: 黄皮果可以洗净后直接吃，但是建议在饭后吃，也要避免吃的过多。
正文:
痛风患者可适量吃黄皮果。
建议用量：80g（约4个）/天。
痛风的发生和嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄障碍有关，患病后不可以吃高嘌呤的食物。黄皮果的嘌呤含量较低，适量吃一般不会加重症状，也不会诱使痛风发作，其中还含有较多的维生素、微量元素和膳食纤维等营养成分，味道酸甜，也可以为身体补充营养，促进食欲，对身体有一定好处。
黄皮果可以洗净后直接吃，但是建议在饭后吃，也要避免吃的过多。胃炎患者不建议吃黄皮果，以免刺激胃酸分泌，影响疾病的控制，对黄皮果过敏人群也不建议吃，容易引发过敏反应。
痛风患者平时需要适当进行规律的运动，比如散步、慢跑、打乒乓球等，维持正常的体重，但是不能做剧烈运动，还需要注意关节部位的保暖，及时戒烟戒酒，养成良好生活习惯。
