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• 宝宝几个月可以枕枕头

  宝宝三个月后就可以枕枕头了。三个月内的宝宝脊柱没有生理弯曲，平躺时后背和颈椎都处于同一平面，新生儿若使用枕头很容易导致脊柱发育不良，出现驼背、肩膀倾斜、呼吸困难等症状，影响新生儿的正常发育。当宝宝三个月以后由于脊柱的逐渐发育，颈部的生理弯曲开始形成，头部与颈部形成了一定的弧度，此时适当的枕枕头能够帮助宝宝缓冲一下头部的弧度，减轻头部对脊柱造成的压力，同时还能够增加宝宝睡觉时的舒适度，提高宝宝睡眠的质量，对宝宝的中枢神经系统的发育有良好的促进作用。因此建议家长在宝宝三个月以后，可以适当的枕枕头。枕头的高度一到两厘米为宜，宝宝不宜枕过硬的枕头，宝宝颅骨比较软，囟门和颅骨线还没有完全闭合，长期使用质地过硬的枕头容易造成头颅变形，使脑袋扁平或者一侧脸大，一侧脸小，影响外貌。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-06 3734次

• 不枕枕头睡觉好吗

  不枕枕头睡觉不好。因为人整个脊柱从外观上看是直的，但其实存在4个生理弯曲，颈椎的生理弯曲凸向前侧。睡觉时如果患者不选择枕头，长时间会导致颈椎的生理曲度变直，颈部肌肉过度受到牵拉，容易出现颈部的肌肉的疼痛，并且夜晚睡眠还可以产生落枕，可能会诱发颈椎病。不枕枕头睡觉会使呼吸的方向向上，容易使嘴张开，导致水分的过度流失，对人的身体造成不必要的影响，所以睡觉枕枕头对身体比较好。枕头具有调节头部和腰椎之间平衡的功效，颈椎病的患者可以根据自己的情况来选择不同材质，或者不同高度的枕头，以保证睡眠姿势舒适才是最好的。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9530次

• 婴儿可以枕枕头吗
  正常的使用和选择枕头有利于宝宝头部的血液循环，调节神经体液的代谢活动，帮助孩子进入安逸的梦境，使得睡梦更香甜。刚出生的宝宝脊柱基本是直的，或轻度向后凸，这样平躺着睡觉，背和后脑勺，在同一平面，背部的肌肉松弛舒适，婴儿头大，几乎与肩平宽，侧卧时头和身体，也在同一个平面比较自然。因此这个时候在三个月内可以不用枕头，而是用一块儿毛巾折叠几下，就可以当婴儿长的三到五月时，颈肩、颈椎开始出现向前的生理弯曲，这时就可以选择适度的枕头，枕高应该设计一到两公分为宜。
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  南玄花 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-06 14225次

• 颈椎病突出可以不枕枕头吗
  对于颈椎病突出的患者还是需要枕枕头的，枕枕头的主要目的还是可以改善病人颈椎病曲度变直或者是反弓的情况的，尽量把枕头垫在颈部更有利于缓解病人颈椎病的临床症状。另外，对于颈椎病的患者平时可以进行游泳，打羽毛球或者是放风筝来锻炼颈部肌肉力量，局部积极的进行热敷，通常用盐袋或者是热水袋热敷一下局部，尽量少低头，别长时间的颈椎保持一个动作，尽量使颈部的肌肉处于放松的状态。另外，局部可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，并配合一些理疗的办法慢慢就会康复的。
  语音时长 01:13”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-10-19 4028次

• 颈椎病突出可以不枕枕头吗
  病情分析：颈椎病突出还是需要枕头的，如果不使用枕头，可能颈部肌肉得不到支撑，会出现颈椎疼痛症状的加重。颈椎病可以通过颈椎康复运动结合针灸疗法，中低频疗法，小针刀疗法，封闭针疗法以及消炎镇痛药物治疗等。意见建议：患有颈椎病要注意颈部的保暖，避免受风寒，改正不良的坐姿或是站姿，减少劳损，夜晚睡眠时枕头的高度要合适。饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-06-29 1101次

• 为什么颈椎间盘突出症患者不能枕高枕头
  病情分析：长期低头和枕高枕头时人体的颈椎就会长时间处于过度屈曲状态的，这样就会让颈部的肌肉韧带筋膜处于长时间拉伸状态的，椎体间压力变大的。对于颈椎椎体和间盘及周围的软组织就是一种慢性疲劳过度损伤的，换句话说就是会加重颈椎损害的。意见建议：所以说不良生活习惯和外伤及受风寒是颈椎病常见的诱因病因的，所以治疗颈椎病治疗方案首先都是建议病人平时要注意保护保暖颈部的，平时要养成良好生活习惯的，比如避免长时间低头和枕高枕头的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2020-01-08 1201次

• 椎间盘突出腰枕每天枕多久
  患者想要表达的意思是腰椎间盘突出症每天枕护腰枕要多久，一般腰椎间盘突出症患者每天可以枕护腰枕两个小时到三个小时。腰椎间盘突出症是一种比较常见的脊柱疾病，通常是腰椎间盘出现了退行性改变，发病原因比较复杂，一般与慢性劳损、久坐久蹲、年龄老化等原因有关系，使用护腰枕可以一定程度的帮助病情恢复。如果患者的病
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-30 0次

• 睡觉枕枕头好还是不枕枕头好
  睡觉通常是枕枕头好。枕头的高度在10cm左右，选择睡硬板床可以使颈椎退变的机会减少。对于颈椎病或者是椎管狭窄的人来说，最好是用颈椎枕，不仅能使颈椎保持一定生理弯曲，还会改善头部的血液循环。对于强直性脊柱炎患者应用低枕头较好。如果睡觉的时候不枕枕头，颈椎就会处于过度耗氧姿态，长时间会造成颈部软组织损伤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-05 852次