功能性消化不良的发病原因与幽门螺杆菌感染、精神压力大、饮食不当有关。可以通过调整饮食、适量运动、调节情绪、服用促进胃动力药、服用根除幽门螺杆菌药等方法治疗。
1、调整饮食：
如果经常暴饮暴食或经常吃油条、肥肉等食物，容易影响胃肠道的正常蠕动，引起功能性消化不良。此时应调整饮食习惯，做到三餐定时定量，可以吃一些软烂易消化的食物，比如小米粥、山药粥等，对改善病情有帮助。
2、适量运动：
在患病期间还可以适量的做一些有氧运动，比如游泳、散步、瑜伽、打太极拳等，能够加速胃肠道蠕动，对改善腹胀、食欲不振有作用。
3、调节情绪：
如果最近一段时间心情过于焦虑、抑郁，容易刺激交感神经，影响到胃肠道的正常蠕动，造成胃动力不足。在此期间应放宽心情，保持心情开朗乐观，对促进胃肠道蠕动也有帮助。
4、服用促进胃动力药：
如果患者的病情比较严重，还需要在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等促进胃动力的药物治疗，用药后对治疗餐后饱胀感、恶心等症状有作用。
5、服用根除幽门螺杆菌药：
如果是由幽门螺杆菌感染引起，容易引起胃酸分泌过多，会影响到胃肠道的正常蠕动功能。因此需要在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
在治疗期间应养成良好的饮食习惯，同时保持充足睡眠，戒烟戒酒，对疾病恢复有帮助。
