脚耙手软通常是指脚酸手软。脚酸手软可能是过度劳累、低血糖、贫血等原因引起,可以根据原因进行缓解。

1、过度劳累:

如果自身体质比较差,并且长时间从事重体力劳动,容易导致身体疲劳,可引起脚酸手软的症状。建议平时注意休息。

2、低血糖:

过度节食会导致机体摄入的能量不足,容易引发低血糖,患者通常会有全身乏力、头晕、心慌等症状。可以通过喝含糖饮料以及吃糖块的方式来缓解。

3、贫血:

主要是红细胞生成不足、流失过多等原因引起,会导致血液的携氧量减少,可引起四肢乏力、面色苍白、心率和呼吸加快等症状。可以在医生的指导下使用复方硫酸亚铁叶酸片、右旋糖酐铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。

除以上原因外,还可能是甲状腺功能减退、类风湿关节炎、多发性末梢神经炎等原因所致。若症状比较严重或者一直得不到改善,还应该及时就医。

以上内容仅供参考

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