专家建议: 可适量喝
建议用量: 60ml(约小半杯)/天
慎食人群: 肠胃功能不好的人群、糖尿病患者
宜食原因: 红枣水是利用红枣泡制而成的水,其中含有维生素C、蛋白质、氨基酸、有机酸、铁等成分,婴儿适当的喝,有助于补充身体所需的水分,还可以为机体提供营养元素,通常不会造成不良影响。
注意事项: 红枣水可以直接喝。避免喝的过多,以防引起胃肠道不适。
正文:
婴儿可适量喝红枣水。
建议用量:60ml(约小半杯)/天。
日常生活中,婴儿每天也需要摄入充足的水分,以维持机体所需。红枣水是利用红枣泡制而成的水,其中含有维生素C、蛋白质、氨基酸、有机酸、铁等成分,婴儿适当的喝,有助于补充身体所需的水分,还可以为机体提供营养元素,通常不会造成不良影响。
红枣水可以直接喝。避免喝的过多,以防引起胃肠道不适。肠胃功能不好的人群不宜喝红枣水,容易对胃肠造成刺激,引起腹胀。糖尿病患者不宜喝红枣水,红枣水中含有一定的糖分,可能会引起血糖波动。
平时避免给婴儿摄入辛辣刺激性的物质,比如辣椒、咖啡等,需要给婴儿做好护理工作,保持起居环境卫生,保持身体清洁,根据温度的变化及时增减衣物,预防受凉或过热。