上火引起的口腔溃疡,与饮食以及作息规律有很大的联系,平时饮食应该清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物。注意休息,劳逸结合,不要熬夜,溃疡时口服一些维生素b族以及维生素c进行缓解。
多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素及微量元素。早晚两次刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生,平时适当锻炼身体提升自身免疫力。
上火引起的口腔溃疡,与饮食以及作息规律有很大的联系,平时饮食应该清淡一些,不要吃辛辣刺激性的食物。注意休息,劳逸结合,不要熬夜,溃疡时口服一些维生素b族以及维生素c进行缓解。
多喝白开水,多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素及微量元素。早晚两次刷牙,饭后漱口,保持口腔卫生,平时适当锻炼身体提升自身免疫力。
以上内容仅供参考
健康自测大全 健康早知道
专业医学量表 专业医学团队
扫码关注完成健康自测