正常情况下,老年人的空腹血糖应维持在3.9至6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖则应不高于7.8mmol/L。对于70岁的老年人来说,血糖的正常范围与成人相似,但考虑到老年人的生理特点和健康状况,血糖控制的目标值可能会适当调整。
空腹血糖指的是至少8小时未进食后测得的血糖值。若空腹血糖值超过正常范围,但未达到糖尿病诊断标准(即空腹血糖≥7.0mmol/L),则被视为空腹血糖受损,这可能是糖尿病前期的一个信号。
餐后两小时血糖是从吃第一口饭开始计时,两小时后测量的血糖水平。如果这一数值超标,但未达到糖尿病的诊断阈值(即餐后两小时血糖≥11.1mmol/L),则被认为是糖耐量受损,同样需要警惕糖尿病风险。
在管理老年人血糖时,除了药物治疗外,生活方式的调整也至关重要。合理的饮食、适度的运动以及规律的作息都有助于维持血糖的稳定。对于药物的选择,应根据医生的建议,并考虑到老年人的肝肾功能及药物间的相互作用。常用的降糖药物包括盐酸二甲双胍片、格列美脲片和阿卡波糖片等,但具体用药需遵医嘱。
最后,血糖的监测与控制是持续的过程,老年人及其家属应密切关注血糖变化,并定期进行体检。如有任何异常或不适,应及时就医,以确保老年人的健康与安全。