原发性高血压是一种多基因遗传病,数据显示,父母均患有高血压者,其子女今后患高血压的概率高达二分之一,父母一方是高血压患者,子女患病的概率是三分之一。

要多吃绿色蔬菜和新鲜水果及含钙高的食物,如芹菜、韭菜、豆制品等,少吃含胆固醇高的食物,如动物内脏、肥肉、鱼籽、蛋黄、乌贼鱼等,忌烟酒。

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