股骨头坏死，也被称为无菌性缺血性骨头坏死，是由于多种因素导致股骨头血运障碍，进而引发骨细胞缺血、坏死的疾病。那么如何判断股骨头坏死？

症状判断：

1、疼痛：患者首先会出现以患侧髋关节为中心的疼痛症状，这种疼痛可能表现为间歇性或持续性，尤其在行走活动后加重。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适，并可向腹股沟区、大腿内侧、臀后侧及膝内侧放射。

2、活动受限：随着病情的发展，患者可能会出现明显的活动受限。在发病初期，可能无法进行激烈的体育运动；在病变严重时，甚至可能完全无法下地负重活动。

3、肢体外形改变：部分患者可能会出现患侧下肢短缩的情况，导致步态呈现跛行。此外，髋关节外展和内收时也会出现疼痛，进一步限制活动能力。

医学检查

1、影像学检查：包括X光片、CT和磁共振成像（MRI）。这些检查能够直观地显示股骨头的形态和结构变化，帮助医生判断是否存在坏死及其程度。

2、实验室检查：虽然直接检测股骨头坏死的特异性指标较少，但一些血液检查可以间接反映患者的身体状况，为诊断提供参考。

注意事项：

1、改掉不良生活习惯：积极戒烟、戒酒，避免长期大量使用激素类药物。如果需要使用激素类药物，应与专科医生进行商量，并在医生指导下合理用药。

2、适量运动：选择合适的运动方式，如游泳以及非负重状态下的全身运动，以增强身体肌肉锻炼和肺活量。同时避免过度负重和剧烈运动，以免加重股骨头损伤。

通过观察症状、进行医学检查以及注意日常生活中的各项细节，可以较为准确地判断股骨头是否坏死。一旦发现相关症状或疑似病例，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复。