孩子的健康是家长们最为关心的问题。在孩子的成长过程中，有时会出现发热的情况，而积食发热是比较常见的一种。那么，怎么判断孩子是积食发热呢？让我们一起来了解一下。

1、观察食欲

2、查看舌苔

3、留意口气

如果确认孩子是由于积食引起的发热，家长可以通过以下这些方式帮助孩子缓解症状：

1、调理饮食：

孩子积食发热时，首先要调整饮食。暂停给孩子吃油腻、辛辣、刺激性食物，以及高蛋白、高脂肪的食物。

2、物理降温：

如果孩子的体温不超过38.5℃，可以采用物理降温的方法。

3、按摩腹部：

按摩腹部可以促进孩子的肠道蠕动，帮助消化，缓解积食症状。

孩子积食发热是一种比较常见的情况，家长们可以通过观察孩子的食欲、舌苔、口气等方面来判断孩子是否积食发热。如果孩子出现积食发热，要及时调整饮食、进行物理降温、按摩腹部，并在必要时就医治疗。希望家长们能够关注孩子的饮食健康，预防积食发热的发生，让孩子健康快乐地成长。