眼睛里有红血丝可能是过度用眼、熬夜、隐形眼镜刺激、结膜炎、干眼症等原因引起的，可以通过日常改善、用药物等方法缓解，如果产生不适建议及时就医。
1、过度用眼：
若在平时长时间的观看手机电脑，会造成视觉疲劳，并导致眨眼次数减少，在这种情况下容易增加泪液的蒸发使眼睛变得异常干燥，进而会刺激眼部血管的扩张，出现红血丝，可以通过减少用眼时间来改善。
2、熬夜：
过度熬夜，由于睡眠缺乏，也会导致眼睛过度疲劳，引起眼睛干涩，并引起眼部血管的扩张，造成红血丝，建议改掉熬夜的习惯，平时要规律作息时间，每天睡够8个小时。
3、隐形眼镜刺激：
长时间的佩戴隐形眼镜，会导致局部产生物理摩擦，当角膜受到刺激也会引起红血丝，建议减少佩戴隐形眼镜的时间。
4、结膜炎：
常见于细菌、病毒感染所导致，病原体侵袭结膜组织会引起炎症反应，造成眼部红肿、瘙痒、疼痛，甚至会产生红血丝，可以在医生指导下使用富马酸依美斯汀滴眼液、更昔洛韦滴眼液、氧氟沙星滴眼液等药物治疗。
5、干眼症：
患有疾病时会导致泪液分泌减少或者是泪液蒸发过快，所以会造成眼睛非常干燥，在这种情况下会刺激眼部的血管扩张并引起红血丝，可以遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、氯霉素滴眼液等药物改善。
平时要注意加强眼部卫生，不要用手去揉搓眼睛。
