大腿骨折术后的注意事项及锻炼方法?

大腿骨折术后需要注意采取日常调养、适当的做功能锻炼等方法促进骨骼的快速恢复。一般需要做膝关节、踝关节训练。

1、日常调养:术后短期内要绝对的卧床休息尽量减少活动,饮食上吃一些高蛋白高钙食物,如排骨、豆腐、牛奶等促进骨骼的快速愈合。

2、适当的做功能锻炼:大腿骨折术后一般要采取关节制动,这个时候需要注意做好局部皮肤的清洁,防止牵引部位出现皮肤感染的情况,并且要适当的做一些功能锻炼,防止局部的肌肉出现萎缩或造成关节僵硬的现象。

可以选择在术后两周左右的时间适当的增加膝关节、踝关节屈伸活动,可以在床上平躺时适当的将下肢抬起,能够增加下肢肌肉力量避免肌肉萎缩。

术后2~3个月左右可以通过主双拐下地适当的活动,通常在半年左右的时间就可以摆脱拐杖。

以上内容仅供参考

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