手关节软组织损伤怎么办

手部软组织损伤以后,如果肿胀比较明显的首先通过冷毛巾、冰块进行冷敷,可以有效的减轻肿胀,减少出血,缓解疼痛,然后及时进行就医检查,通过拍片明确是否有骨折情况。

如果是单纯的软组织损伤可以注意休息,少活动,饮食方面不要吃辛辣刺激性食物,以清淡饮食为主。药物可以口服非甾体类抗炎药消炎镇痛,如常用的有布洛芬、尼美舒利等,以及中成药活血化瘀,消肿止痛,常用的有活血祛瘀胶囊、跌打损伤丸等。

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