乳腺癌患者可以适当的吃一些松子,松子作为一种干果,虽然脂肪含量相对高一点,但是都是一种植物类的脂肪,同时含有一些维生素和矿物质等,对患者来说可以适当的进食一些。

建议乳腺癌的患者要调整饮食结构,建立健康的饮食习惯,多进食一些新鲜的蔬菜水果,像富含维生素A、维生素C的一些蔬菜和水果等等,像空心菜、卷心菜以及香菇等等。对于一些患者来说还可以适当的补充一些优质的蛋白,像鱼肉、虾肉和鸡肉、鸭肉等等,来补充相应的营养。

平时生活中可以加强体育锻炼,增强体质,减少吸烟和被动吸烟,不要过量饮酒,在进食、准备食物前勤洗手,尽量避免到人口密集的场所。饮食上要增强营养摄入,保证充足的蛋白质和维生素,保持营养均衡,避免挑食偏食,并注意多饮水,以促进身体代谢。

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