成人乳糖不耐受一般有腹痛、腹胀、腹泻等症状,一旦出现不适症状,建议及时就医。
乳糖不耐受主要是体内缺乏乳糖酶引起的,喝了牛奶之后,胃肠道不能完全的消化和吸收食物中的乳糖,可能会引起腹痛、腹胀、腹泻等症状,部分患者还会有恶心、呕吐等表现。可以在医生的指导下使用乳酸菌素片、双歧杆菌乳杆菌三联活菌片、枯草杆菌二联活菌肠溶胶囊等药物进行治疗。
在日常生活中,患者应该禁止食用含有乳糖的食品,以免对身体健康造成影响。应该养成良好的饮食习惯,少吃多餐,避免暴饮暴食,并且要定期进餐,养成细嚼慢咽的好习惯,可以减少对消化壁的损伤。此外,患者应该注意休息,避免过度劳累,而且要注意腹部保暖,避免受凉,以免导致病情加重。