夏季长期喝冰水对身体有害吗

夏季长期喝冰水对身体一般有害,平时可以偶尔喝一些冰水,但是不可以长期喝。

在夏天的时候天气比较炎热,会导致身体大量出汗,部分人群会通过喝冰水的方式进行改善,但是冰水属于寒凉的饮品,长期喝会刺激到胃黏膜,导致患者出现胃部不适的情况,比如恶心、呕吐、腹部疼痛以及腹泻等,对身体健康造成影响。所以在夏天的时候不可以长期喝冰水,如果身体出现了大量出汗的情况,可以适当的喝一些淡盐水或者是白开水,能够改善口干、口渴的症状,还可以补充身体所需的水份,对身体健康有帮助。

如果喝完冰水以后出现了胃部不适的情况,可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、多潘立酮片等药物进行治疗。平时还可以吃一些水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,有利于身体健康。

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