来大姨妈前一个星期皮肤很差

来大姨妈前一个星期皮肤很差可能是因为体内雌激素水平变化、不注意皮肤的护理、饮食不当等。

1、体内雌激素水平变化：

由于女性在月经前体内雌激素水平下降所引起，女性皮肤与体内雌激素分泌水平有一定关系，体内雌激素水平高时，通常女性皮肤会比较细腻光滑，雌激素下降时皮肤会出现毛孔粗大或者出现皮肤上长痘痘等皮肤变差的症状。

2、不注意皮肤的护理：

可能由于女性在月经前不注意皮肤的护理所引起，比如皮肤不注意补水、不注意清洁等均会导致以上症状。

3、饮食不当：

如果女性在月经前进食过于油腻的食物也会影响内分泌，导致皮肤变差，所以女性月经前应注意皮肤的护理，并且饮食清淡，可以避免出现皮肤变差的情况。

除以上情况，还可能是因为心情因素等，患者平时应注意饮食清淡，还要注意个人的皮肤卫生，对以上症状有一定的缓解。