人流后可以吃馒头吗

人流指人工流产，人工流产后通常可以吃馒头，但是需要注意控制摄入量，如果在恢复期间出现身体不适，一定要及时就医配合医生治疗。

馒头是由小麦粉制作而成的，味道有些微甜，对于进行人工流产的女性来讲，是可以吃馒头的，适量吃能够在一定程度上增加食欲，而且还有利于身体补充能量，可以比较快速的缓解饥饿感。不过需要注意的是，馒头的营养价值比较单一，在吃馒头的时候还需要搭配其他食物，保持营养均衡，比如可以多吃一些菠菜、油菜等新鲜的蔬菜。

虽然馒头不属于刺激性食物，但是过量吃也有可能会增加胃肠道负担，容易引起胃胀、食欲不振等症状，如果出现以上不良反应，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、健胃消食片等药物进行治疗。

人工流产对身体的伤害比较大，平时生活中需要注意做好避孕措施，比如可以佩戴避孕套，或者在子宫内放置宫内节育器。