早上醒来出汗可能是室内温度过高、肾阴虚、气血不足、肝火旺、肺气虚等原因引起的,建议就医完善相关检查,进行明确的判断。
1、室内温度过高:
若是早上的室内温度比较高,身体会通过排汗的方式来散发热量,所以会出现早上醒来以后出汗过多的表现,通常无需进行特殊的治疗,可以开窗通风20分钟降低室内温度。
2、肾阴虚:
若是存在肾阴虚会导致肾脏阴液不足,出现虚热内生的情况,容易在早上出现津液外泄的情况。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗,为了能够使药物更好的发挥作用,建议在饭后用药。
3、气血不足:
饮食习惯不良、过度劳累等因素有可能会引起气血不足,患病以后会导致固摄能力下降,无法控制汗液排出,出现早上频繁出汗的症状。可以遵医嘱服用八珍丸、人参养荣丸、补中益气丸等药物进行治疗,平时生活中也可以多吃一些红枣、山药、阿胶等食物,对于身体恢复有帮助。
4、肝火旺:
经常出现焦虑、抑郁等负面的情绪可能会出现肝火旺,体内的火热之邪会逼迫津液外露,导致早上出汗过多,可以在医生的指导下服用龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸、丹栀逍遥丸等药物进行治疗。患者在日常生活中还需要学会调节心态,建议每周和家人朋友进行一次交流,也可以多外出走动。
5、肺气虚:
先天体质差、患有慢性疾病等因素有可能会引起肺气虚,由于肺气虚时不能固表,醒来后会出现盗汗的表现。可以在医生的指导下服用玉屏风颗粒、参苓白术散、人参保肺丸等药物进行治疗。患者还可以在身体条件允许的情况下适当散步、练太极拳等,有利于增强肺部的功能。
若是出汗应避免立即外出,否则可能会引起受凉,应使用干毛巾将汗液擦干。