之前有个患者，血糖一直控制不好，经过了解发现他的饮食存在一些问题。我就来给大家分享一下高血糖人群的日常饮食安排。糖友们来学习一下吧！

饮食原则：

1、控制总热量：根据身高、体重、活动量计算每天所需热量。

2、均衡饮食：碳水化合物、蛋白质、脂肪摄入要均衡。

3、少食多餐：将三餐分为五餐或六餐，避免血糖波动。

高血糖人群要合理安排饮食，控制血糖，同时结合运动、药物治疗等，定期监测血糖，保持健康的生活方式。