我的表姐遇到了一件烦心事，自从她怀孕后，就常常一整晚做梦不断，导致白天精神萎靡，疲惫不堪。她告诉我，这些梦境有时让她感到焦虑。有时甚至影响了她的情绪。我担心这样的状况对胎儿不利，于是我决定陪同她前往医院进行就诊。

到达医院后，医生为表姐进行了详细的询问和检查，确认表姐的身体状况良好，这些梦境可能是由于孕期激素水平的变化所致。那么，孕妇一晚上做梦不断是怎么回事呢？

医生解释说，孕妇在孕期由于身体和心理上的变化，确实容易出现多梦的情况。这主要是因为孕期激素水平的波动影响了睡眠质量，同时孕妇也可能因为对胎儿的期待、对分娩的恐惧等心理因素而产生梦境。

对于这种状况，医生建议表姐在日常生活中注意下几点：

1、调整情绪：孕期是一个特殊的时期，孕妇需要保持平和的心态。可以通过听音乐、阅读、散步等方式来舒缓压力，减少焦虑情绪。

2、定期产检：可以每月进行1~2次产检，来确保自己和胎儿的健康。如果出现持续的梦境困扰或其他不适症状，应及时就医咨询。

孕期是一个特殊的时期，请务必关注自己的身心健康。在此，愿所有的孕妇和宝宝都能平安健康地度过这段美好时光。同时，也希望大家能够多给予孕妇们一些理解和关爱，共同为她们创造一个温馨、舒适的环境。