白带异常可能是生活不规律、精神紧张、受凉、患有阴道炎、宫颈炎等原因引起，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等进行调理。
1、生活不规律：
包括饮食不规律、作息不规律等，可能会引起体内的激素水平紊乱，出现白带异常的情况。可以通过调整生活习惯的方式改善，一日三餐合理安排，平时定点休息，保持作息规律。
2、精神紧张：
如果精神长期处于紧张的状态，容易引起內分泌失调，也可能会导致激素水平紊乱，造成白带异常。可以放松精神，避免精神过度紧张，有利于缓解症状。
3、受凉：
当腹部受到寒冷的刺激后，可能会对子宫腔造成影响，导致子宫内膜腺体分泌液增多，出现白带异常，可以通过加强腹部保暖或者使用热毛巾以及热水袋热敷腹部进行调理。
4、患有阴道炎：
可能是阴道内菌群紊乱、感染等因素引起的，包括细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、外阴阴道假丝酵母菌病等，在炎症的刺激下，会导致阴道黏膜产生大量的炎性分泌物，出现白带异常的情况。可以在医生的指导下使用甲硝唑栓、替硝唑栓、硝酸咪康唑阴道软胶囊等药物调理，这些药物具有抗菌消炎的作用。
5、宫颈炎：
是发生在子宫颈的炎症，由于炎症的刺激，可导致宫颈管分泌黏液增多，表现出白带异常，同时可伴有接触性出血、性交疼痛等，可以在医生的操作下采用激光、微波等物理方式治疗，有利于促进炎症消退，加快组织修复。
平时需要养成良好的生活习惯，保持自身清洁卫生，保持良好的心态，对身体健康有一定的好处。
