小孩贫血一般情况下可以吃蛋黄,但是吃的时候需要注意,不可以吃的太多。
蛋黄里面还有大量的胆固醇、卵磷脂、微量元素、矿物质、维生素,小孩贫血的时候尽量吃一些蛋黄不仅能够补充身体所需要的一些营养物质,而且还可以增强机体免疫力。尤其是卵磷脂可以合成大脑当中的神经递质乙酰胆碱,这样就能够活化脑细胞,提高记忆力。虽然蛋黄的营养元素比较高,但是吃的时候要注意,不可以吃的太多,如果吃的太多,容易导致孩子出现消化不良的情况,而且里面含有胆固醇,对人体有一定的危害。小孩贫血到时候可以多吃一些有补血效果的食物,比如菠菜、核桃、红枣、动物肝脏,还要吃新鲜的瓜果。
平时让孩子多休息,保持充足睡眠,这样有利于恢复。如果孩子身体条件允许的情况下,可以到户外参加一些运动锻炼。