晚上喝姜水可以吗

晚上尽量不要喝姜水,因为姜是属于辛辣的食物,而且含有挥发油、姜辣素以及树脂淀粉,姜是能够增强和加速血液循环的,而且还能够刺激胃液分泌,兴奋胃肠,促进消化还有抗菌的作用。早上吃一些姜对健康是有利的,但是如果是晚上食用姜的话,因为姜本身就是属热的会让人上火劳命伤身,所以在晚上的时候是不宜饮用姜水的。

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