怎么验证自己是不是怀孕了

可以通过早孕症状、早孕试纸检测、验血方式验证自己是不是怀孕了。

1、早孕症状：

一般女性在受孕之后由于体内激素水平变化，首先会出现停经现象，如果平时一直有正常性生活，而且未采用避孕措施，出现了月经推迟一周以上，则极有可能是已经怀孕，由于受到体内激素水平影响，部分怀孕后的女性可能会伴有身体乏力、嗜睡、小腹胀痛等症状。

2、早孕试纸检测：

由于个体差异，每个人体质不同所表现出的早孕症状也存在一定的差异，部分女性可能早孕症状并不明显，此时可以使用早孕试纸检测尿液的方式判断是否怀孕，建议选择晨起后的晨尿作为检测标本，可以保证检测结果的准确性，如果早孕试纸呈现出两条杠的状态则代表怀孕。

3、验血：

针对一些月经不规律的女性，可以选择到医院通过验血的方式检测血液中人绒毛膜促性腺激素水平判断是否怀孕，结果更为准确一些。