淤青发黄一般还得14~21天能好。

淤青是指软组织损伤后,皮下毛细血管破裂出血引起。开始表现为青紫色,7天左右随着血红蛋白分解逐渐变成淡黄色。一般淤青都是因外伤引起的,如果受伤时间比较短,在48小时以内建议给予冷敷,可以帮助减轻淤青的面积及程度。如果超过48小时,建议用热敷,可以促进淤青的吸收和淡化,一般有淤青的时候都会伴随着水肿,可以应用煮熟的鸡蛋蛋清给予在淤青的地方轻轻滚动,促进水肿的吸收以及减轻疼痛。

淤青发黄也是皮下组织在慢慢修复的一个过程,一般14~21天就能恢复正常,建议平常可以适当的用热毛巾热敷,促进血液循环,加速康复。如果还出现皮下疼痛的现象,可以选择口服一些舒筋活血、消炎止痛的药物,如活血止痛胶囊和三七片等。注意休息,避免劳累,注意受伤部位的防寒保暖,不要长时间保持一个姿势,应适当进行运动。

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