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• 腰疼脖子疼怎么办？

  腰痛、脖子痛，这是两个方面的问题。常见于久坐，或者我们很多对着电脑的职业白领，会很常见这方面的问题。最常见的一个因素是局部的劳损，就是局部的肌筋膜炎。这种如果腰痛，合并有颈项部的不舒服，叫颈腰综合征。实际上是脊柱力量平衡失调出现的病理性的变化。这时候，绝大多数都是外周软组织方面的问题，通过一些影像学的检查，即可以明确诊断。只知道了这种情况之后，我们可以通过局部的热敷，外用消炎、镇痛的膏药，或者可以做疼痛科的冲击波治疗，或者进行局部的神经阻滞等等，即可以快速的消除这种情况。当然，这情况出现的时候，提示了我们处于一种相对亚健康的状态，要规律地运动、要注意休息，同时要调整脊柱方面的受力不均衡的状态，这样才能达到不容易复发的目的。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 7283次

• 睡觉起来脖子疼怎么办

  睡觉起来脖子疼应该是落枕，一般是由于长期的睡眠姿势不好、颈椎椎体退化、受凉等原因导致局部的压迫出现疼痛。出现上述情况首先可以给予局部的外敷，例如用暖水袋、热毛巾或者是盐袋来外敷，能够促进局部的血液循环，缓解局部肌肉的痉挛，从而缓解疼痛。另外也可以外敷消肿止痛、祛风除湿的药膏，还可以局部做物理治疗，利用红外线治疗、微波治疗或者是中频脉冲电治疗，也是能够起到促进局部血液循环，缓解肌肉的痉挛，从而改善疼痛的现象。另外也可以口服非甾体类的抗炎药，在有止痛作用的同时也能够消除局部肌肉无菌性炎症。如果疼痛严重，通过一些治疗效果不好，就需要及时到医院去就诊，明确疼痛产生的原因，必要时拍片并进行治疗。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2022-06-24 3363次

• 扭头脖子疼怎么办
  扭头的时候出现脖子疼，有可能是局部颈椎肌肉的问题，如肌肉劳损或者肌肉炎症引起的，也有可能是颈椎病。如果要诊断明确，必须要去医院检查x线片，甚至颈椎的ct或者核磁共振，基本上都能够确诊。如果是肌肉的问题，通常通过休息，做热敷或者贴药膏以及做推拿按摩，症状都会很快好转。但是如果是颈椎病，一般都建议综合性的治疗，可以通过口服药物、物理治疗、颈椎牵引或者针灸推拿疗法，综合性的治疗才能够有效，其中颈椎牵引以及推拿手法治疗都能够纠正一些颈椎的病变，例如椎间盘突出、小关节错位等等，从而减轻对神经根的压迫而缓解症状。
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  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-04-22 9448次

• 仰脖子脖子疼怎么办
  向后仰脖子的时候脖子出现了疼痛，大部分情况下是不良的生活习惯以及工作姿势引起的。长时间的低头，长时间对着电脑手机，长期伏案工作以及趴着睡觉，使用太高的枕头，长期躺在沙发上看电视，都会引起脖子后方的肌肉纤维反复的收缩，局部充血水肿，形成无菌性的炎症，也会引起颈椎的小关节功能紊乱，所以会引起仰脖子的时候出现脖子的疼痛。这种情况下，一定要积极的端正颈部姿势，避免长时间一个姿势，尤其要注意避免长时间的低头，不能长时间对着电脑手机。也不能长时间的趴着睡觉或者伏案工作，适当的进行体育运动锻炼，游泳是比较好的。口服一些消炎镇痛药物对症治疗，比如双氯芬酸钠，局部还可以使用氟比洛芬巴布膏。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-18 3170次

• 扭头脖子疼怎么治疗
  出现扭头脖子疼的情况，一般都是由于长期保持一个姿势的原因。比如说晚上睡觉姿势不对，可能会引起这种情况。就是我们俗称的落枕。这种情况在生活中很常见，一般通过按摩，推拿和热敷，都可以有效的治疗，有条件也可以到医院的理疗科进行烤电治疗。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-16 3301次

• 扭头脖子响怎么治疗
  扭头的时候出现了脖子的响声，首先一定要积极的注意休息，避免低头，避免长时间对着电脑手机，避免长期伏案工作以及趴着睡觉，使用的枕头不能太高太软。可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠，营养关节软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-11 4603次

• 扭头头晕怎么办
  扭头头晕，建议先查一下头颅核磁或者头颅CT，颈椎核磁，测一下血压。如果检查无异常，考虑是脑供血不足，可以服用西比灵或者培他司汀片口服，或者也可以辅助针刺、艾灸、中药等方法来治疗。建议平时注意颈部保暖，避免长期屈颈，比如看电视、打麻将、织毛衣
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-10-15 0次

• 脖子疼怎么办缓解
  脖子又称为颈部，颈部疼可能是受凉、外伤、淋巴结炎、颈椎病、颈部淋巴结结核等原因引起，可以通过一般治疗、口服药物的方式缓解。1、受凉：如果天气寒冷，没有做好局部保暖措施，会导致凉风刺激局部，引起颈部疼，需要做好保暖措施，也可以使用热水袋热敷，能够促进血液循环，减轻疼痛感。2、外伤：如果颈部受到了直接或
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-09-06 0次