大便次数多怎么回事

大便次数多可能是存在胃肠炎，也可能是摄入的食物太多导致。

1、胃肠炎：

胃肠炎可能是感染、药物、食物过敏、自身免疫等因素影响所致，临床症状会表现为腹泻、腹胀、食欲减退、恶心、呕吐等，可以在医生的指导下服用诺氟沙星片和蒙脱石散治疗。

2、摄入的食物太多：

如果患者平时摄入的食物太多，可能也会导致出现大便次数多的现象，这种情况一般属于正常的生理现象，可以通过调理饮食改善。

建议患者平时养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以少食多餐，同时还需要注意饮食卫生，尽量少吃生冷、油腻和辛辣刺激性的食物，比如生菜、油条、肥肉、辣椒等。饮食后患者可适当的增加一些有氧运动，有利于促进消化，对身体健康有一定的好处，比如可以散步、练瑜伽等，还要每天保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。