山竹和钙片能同时吃吗?

山竹和钙片一般能同时吃,山竹一般不会影响钙片的吸收,但是在吃的时候一定要注意适量,不可以暴饮暴食。

山竹是一种常见的水果,山竹中含有丰富的碳水化合物、维生素A、维生素C、维生素E、叶酸、钾、钠、铜、镁、锌、硒等营养成分。适当的吃一些山竹可以补充身体所需的营养,增强身体的免疫力,同时山竹中还含有丰富的纤维素,对预防和缓解便秘的症状能够起到一定的帮助。

山竹中的营养成分一般不会对钙片中的有效成分造成影响,适当的吃一些山竹一般不会影响身体对钙片的吸收,所以山竹和钙片一般能同时吃。虽然山竹的营养价值非常高,但是在吃的时候也不可以一次性吃太多,如果过量食用也会增加肠胃负担,导致患者出现腹痛、腹胀以及腹泻的情况。如果患者出现了肠胃不适的情况,可以在医生的指导下口服蒙脱石散、多潘立酮片、铝碳酸镁片等药物来进行治疗。

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