摘环后注意事项

摘环一般是指取出宫内节育器，取出宫内节育器后需要注意自身卫生、注意休息、注意饮食。

1、自身卫生：取出宫内节育器后患者要保持自身的清洁卫生，短时间内不可以发生性生活，预防细菌侵入到宫腔内，引起妇科炎症。

2、注意休息：取出宫内节育器后患者也要注意休息，不可以进行剧烈的运动，也不可以过度劳累，否则容易影响宫腔恢复，还可能容易引起感染。

3、注意饮食：取出宫内节育器后在饮食方面不可以吃生冷、油腻以及辛辣刺激性的食物，比如冰激凌、肥肉、辣椒等，否则也会影响宫腔的恢复，可以吃一些含优质蛋白和维生素丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋、青菜、苹果等。

建议平时养成良好的生活习惯，保持自身的清洁卫生，避免发生不洁性的性生活，可以每天使用清水清洗外阴部。