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• 40天的宝宝一天睡几个小时

  40天的宝宝刚刚过了新生儿期，一天大部分时间都是在睡觉的，一般睡觉的时间大约是16~18个小时，也就是在一天的24小时里边有2/3的时间需要睡觉，但是也有一些个体差异。如果时间过长，超过22个小时也是不正常的，如果时间过短，有时甚至连续睡眠不超过2个小时，也是不正常的，所以要根据整体情况做出判断。一般在16个小时以上是比较正常的，有的时间可能会短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，这样的宝宝也属于比较健康的宝宝，也不需要给予过多处置。

  

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  宋平 主任医师邯郸市中心医院

  2021-08-19 5012次

• 人一天睡几个小时合适

  不同年龄阶段每天需要的睡眠时间也不同，比如婴儿期睡眠时间在二十小时左右，儿童在十三四小时左右，成年人一般六到八个小时足够，老年人可能睡眠时间更少，不同状态、不同工作的人需要的睡眠时间也不同。如果睡醒以后第二天没有明显精神不振、头昏、头疼等症状，一般不会引起其他严重问题。如果每天睡眠时间低于6个小时，应该是睡眠障碍，可能会出现头昏、头沉、胸闷、气短、乏力、食欲不振等一系列症状。对于出现睡眠不足、睡眠障碍的病人，首先应改善生活环境，减轻心理负担，适当体育锻炼，睡前喝杯热牛奶来诱导入眠。严重睡眠不良的病人可到医院就诊，给予相应治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-05 11594次

• 扁桃仁一天吃几个
  扁桃仁有活血化瘀、润肠通便的功效。但是扁桃仁中含有挥发的油脂和大量的脂肪油，所以吃多了很容易导致腹泻或者是出现恶心、呕吐、头晕、心跳加速的情况，所以一般不建议多吃，否则会增加胃肠道的负担，影响消化。一般来说，每天使用扁桃仁的重量约在20到40克左右，大约吃4到5个扁桃仁就可以，同时在吃扁桃仁期间还要多喝水，因为吃过多的扁桃仁是容易导致上火。
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  高笑娜 主治医师聊城市人民医院

  2019-01-08 9876次

• 香蕉一天吃几个最好
  香蕉是高热量的水果，所以不宜多吃，一般一天吃三到四根就可以了，但一天吃一到两根最好，若食用过多反而会给身体造成压力，导致肠胃不适，那么香蕉吃多了会怎样呢？1.腹泻。香蕉是寒性水果，吃多了会导致胃肠不适引起腹泻，所以一定要适量，不仅利于排便，还能更好的起到减肥效果。2.伤胃。香蕉是寒凉性的水果，吃多了会对胃功能造成损害，引起各种胃病，尤其是体质虚寒的人最好不要食用，以免身体更加虚寒。3.水肿。香蕉中含有适量的钠元素，若吃得太多会引起水肿。
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  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-06 42095次

• 一天吃几个鸡蛋
  如果是孩子一天可以吃两到三个鸡蛋，如果是老人，一天最多只能吃一个鸡蛋，否则会造成胆固醇的升高，加重肾脏的负担，孩子对于营养的要求比较高，处于生长发育阶段，可以多吃一些，成年人也不要服用过量的鸡蛋，一天两个最多了。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-12 8607次

• 两岁宝宝一天吃几个鸡蛋
  1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外每天添加1个鸡蛋就足够了，如果食入太多孩子的胃肠负担不了，会导致消化吸引功能障碍，引起消化不良和营养不良。鸡蛋有很高的营养价值，富含胆固醇，是优质蛋白质、B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪、维生素A和矿物质。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7克，是各种食物中所含蛋白质最高的。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-12-05 12506次

• 十岁儿童一天可吃几个生蚝
  十岁儿童一般一天可适量食用1~2个生蚝。生蚝，作为一种营养丰富的海鲜，含有蛋白质、维生素、氨基酸以及钙、铁、锌等多种微量元素，对儿童的生长发育具有一定的促进作用。然而，对于十岁儿童来说，每日食用生蚝的数量需控制在1~2个，以确保营养摄入的均
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-01-11 0次

• 十岁男孩一天吃几个鸡蛋合适
  鸡蛋作为营养丰富的食品，对于十岁的男孩来说，一天进食1到2个鸡蛋是比较合适的。这一建议基于鸡蛋的营养成分以及儿童生长发育的营养需求。鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸、卵磷脂以及维生素等营养成分，这些物质对于孩子的生长发育至关重要。适量摄入鸡蛋
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次