维生素e能促进生殖,它能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加,使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产。维生素e缺乏时,会出现睾丸萎缩和上皮细胞变性,孕育异常,在临床上常用维生素e治疗先兆流产和习惯性流产。另外,对防止男性不育症,也有一定的帮助。其它功能方面,还有保护T淋巴细胞,保护红细胞,抗自由基氧化,抑制血小板聚集,从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性,还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、美容等方面有很好的疗效。还发现,维生素e可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂质反应,使末梢血管扩张,改善血液循环。含有丰富维生素和矿物质的食物,能构成一顿营养均衡的膳食,而维生素e则代表卓越的抗氧化作用和对年龄的挑战。维生素e可有效对抗自由基,抑制过氧化脂质的生成。

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