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• 长期熬夜加班导致胃不舒服怎么办

  长期熬夜加班导致胃不舒服可以服用一些中药，比如含有北沙参、茯苓、陈皮等的参苓健脾胃颗粒，可以补气健脾、益胃祛湿，而且药效温和，更适合体质弱者、老人和小孩服用。对于那些本身胃就不好的人群，经常熬夜加班会加重胃肠道负担，从而加重胃部不适，出现肚子胀、嗳气反酸、胃不舒服等问题，甚至引起胃病发作。同时很多长期加班的人，除了反复消化不良、腹痛以外会出现体重迅速上升，很难减重的情况，尤其是腰腹部更为明显。从中医角度来说，反复出现胃痛、胃胀、消化不良，根源在于脾胃虚弱。所以，经常性的肚子发胀、消化不良，只健胃是不够的，还必须脾胃同调。此外，还需要注意自己的生活习惯，熬夜加班的时候，如果觉得肚子饿可以选择牛奶、桂圆莲子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如苹果等，这些食物可以增加饱腹感，但不会对胃造成很大的负担。不要吃烧烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及时补充睡眠，充分休息。平时要注意适量运动，运动可以增强胃肠道的蠕动，促进胃液分泌，加强胃肠的消化和吸收功能。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-11-19 43799次

• 肚子胀气不舒服怎么办

  说到肚子胀，不舒服，大家第一反应肯定是：可能吃多了。但是有时候，明明吃的不多，肚子也会胀的难受，这是咋回事呢？今天就给大家分析分析肚子胀气的常见原因，以及应急方法，肚子胀气不舒服，一般是由于这3种原因引起的；第一种，如果是胃肠道炎症导致的，可以根据情况使用抗感染药物进行治疗；第二种，如果是腹部受凉，可以给予一定的热敷治疗，或者是采用针灸、理疗方式，来促进胃肠道的蠕动，减轻症状，同时注意避免腹部受凉；第三种，如果是由于消化不良，导致的食物不消化，可以使用四磨汤口服液治疗，能增加消化液分泌，促进肠胃蠕动，有利于帮助肠胃内的食物消化，可有效用于胀气不舒服的治疗，饮食以清淡和易消化为主，禁忌辛辣、油腻、刺激性食物，比如：油炸食品、腌腊食品、辣椒等。患者一旦出现肚子胀气不舒服，首先应去医院检查，明确诊断并进行治疗，避免伴随其他疾病的发生。如需用药，或想要了解其他用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2021-07-19 39916次

• 吃凉的胃不舒服怎么办
  目前这种情况主要考虑是饮食不当导致出现胃黏膜的损伤，建议可以口服兰索拉唑配合三九胃泰进行调理，要热敷一下腹部，可以进行局部的按摩，大约半个小时就可以。平时也要注意饮食方面的调养，要清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐、细嚼慢咽，可以多吃一些软的、容易消化的食物，主要以粥和面食为主，避免暴饮暴食。平时要注意保持心情舒畅，可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多休息，每天要保证充足的睡眠时间，避免熬夜、避免过度劳累，注意多喝一些温开水。
  语音时长 1:18”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-25 12773次

• 吃凉的胃不舒服怎么办
  当进食一些生冷的食物的时候，患者可能会出现腹部的不适，比如腹痛、腹胀、反酸、烧心等。​首先，建议患者不要再进食生冷食物，因为所有的生冷的食物到胃内都对胃粘膜有一个损伤。第二，建议患者的清淡饮食。第三，如果患者进食有些食物，引起胃黏膜损伤或者胃痉挛，患者出现临床症状，还是建议患者做胃镜检查来排除胃器质性病变，如果胃没有胃器质性病变，肯定是功能性的腹痛。
  语音时长 1:01”
  王晶 主治医师武汉市第四医院(武胜路院区)

  2018-09-15 12523次

• 胃吃凉的不舒服怎么办
  胃吃凉的不舒服，考虑到是由于受凉造成，所以建议这种情况下次一定要注意合理的饮食，不要吃生冷刺激的食物，以免造成对肠胃的强烈刺激，建议应该口服一些。帮助消化的药，或者是补充些益生菌来帮助缓解。同时建议多喝水。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2019-01-12 3603次

• 吃太饱胃不舒服怎么办
  病情分析：这种情况下可以根据症状不同，选择应用抑酸药、胃黏膜保护药及增强胃动力药物治疗改善症状。如果在进食过饱以后，导致胃部不适症状，表现为上腹痛、烧心，这种情况下可以服用抑酸药及胃黏膜保护药治疗改善症状。如果出现了上腹胀、反酸、嗳气等症状，需要再加用增强胃动力药物治疗，促进症状的缓解。意见建议：建议这类患者避免进食过饱，注意规律饮食，避免饥一顿饱一顿，同时避免进食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免加重胃部不适症状。
  张妍 主治医师大连医科大学附属第一医院

  2021-03-26 602次

• 吃红薯胃不舒服怎么办
  这种情况考虑是消化不良引起的，因为红薯含有较丰富的粗纤维，不易于消化，所以会导致胃不舒服的症状，建议在出现胃不舒服的时候可以适当的自备抑酸药治疗，如口服奥美拉唑，或者兰索拉唑等质子泵抑制剂。也可以口服雷尼替丁或尼扎替丁等h2受体拮抗剂。在饮食上先可以适量的喝温开水或者喝米汤，如果不是很明显的胃痛或者
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 449次

• 吃糯米胃不舒服怎么办
  吃糯米胃不舒服可以通过口服药物、按摩等方法缓解。吃糯米胃不舒服主要是因为糯米是一种不容易消化的食物，如果平常胃动力不足，胃蠕动过缓，在进食糯米之后就可能会出现消化不良的情况，这就可能会导致胃部不适。1、口服药物：可以口服一些促进胃肠动力的药物，如枸橼酸莫沙必利、多潘立酮片、健胃消食片、大山楂丸等，促
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-09 981次