夏天气温比较高,超过人体舒适度,出现乏力,头晕的情况是很正常的,不是什么毛病,完全不要担心。
要注意的是,不要中暑了,建议平时洗澡的时候,水温调的低一点,以免温度过高,水蒸气过多产生脑部的暂时性缺氧情况。
平时多注意休息,中午养成小憩的习惯。夏天食欲也不会很好,多吃些蔬菜、瓜果,补充维生素。
夏天气温比较高,超过人体舒适度,出现乏力,头晕的情况是很正常的,不是什么毛病,完全不要担心。
要注意的是,不要中暑了,建议平时洗澡的时候,水温调的低一点,以免温度过高,水蒸气过多产生脑部的暂时性缺氧情况。
平时多注意休息,中午养成小憩的习惯。夏天食欲也不会很好,多吃些蔬菜、瓜果,补充维生素。
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