骨质增生不能吃蒜吗

患有骨质增生时,是能够适量吃蒜的,但是不能过多吃蒜。

骨质增生又称为骨刺,是正常骨骼边缘出现的一种骨性增生物。当患有骨质增生时,骨性增生物会损伤骨质增生部位的软组织,从而会造成骨质增生部位的血液循环障碍,使患者出现局部包块、疼痛等症状,随着病情的发展,骨性增生物会对关节造成一定的损伤,使患者出现活动受限的情况。

蒜一般指的是大蒜,大蒜内含有蛋白质、膳食纤维等营养物质。蛋白质有利于体内钙的吸收,而钙是骨骼的重要组成成分,所以蛋白质能够促进骨骼的生长发育;膳食纤维能够防止骨质的减少,适当吃大蒜有利于缓解骨质增生所引起的不适症状,所以骨质增生的患者是能吃大蒜的。大蒜属于辛辣刺激性食物,如果过量吃大蒜,容易导致骨质增生的病情加重,所以是不能过量吃大蒜的。

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