多吃荤菜是一般是会引发小儿肥胖症的。
对于小儿而言,进食过多高热量的食物和运动过少是导致其产生肥胖症的主要原因,饮食搭配不合理便是其中相对比较重要的原因之一。大多数的小儿,爱吃荤菜而讨厌吃素菜,爱吃高热量的食物,例如巧克力、奶油蛋糕、膨化食品等不健康的零食,久而久之小儿就容易出现肥胖症。
如果适当的吃一些荤菜是不会导致肥胖症的。如果吃大量的荤菜,尤其是过量食用肥肉,就有可能造成体内脂肪的堆积,从而引起肥胖症的产生。小儿适当的吃一些瘦肉,这样对身体是有好处的。可以补充人体内蛋白质需求,但是也不要过量服用。应该做到营养均衡,才能够保证正常的生长发育,避免肥胖症的产生。
建议给小儿平时多吃一些应季的新鲜水果和蔬菜、牛奶、鸡蛋等等。同时一定要注意多做一些运动,尤其是户外运动,促进身体的新陈代谢,保证健康的生长发育。