性焦虑是什么意思

性焦虑是由于缺乏性知识等种种原因而对性行为产生的焦急、忧虑和不安的情绪状态。通过学习与性有关的一些解剖生理学知识和性心理学知识，进行必要的性知识教育，可以逐步达到减轻或消除性焦虑。性焦虑的原因、表现和预防措施等内容具体如下。

1、原因：

一般认为，性焦虑的原因多为性知识的缺乏，儿童时期过分严厉的禁欲主义教育，婚前对性交知识一无所知，新婚时担心处女膜是否完整，受传统影响认为它是女子贞洁的标志，以及害怕意外妊娠，都是引起性焦虑的重要原因。

2、表现：

性焦虑的表现有对性行为产生焦急、忧虑和不安的情绪状态，同时还伴有心慌、出汗、肌肉紧张等表现。

3、预防措施：

防治性焦虑必要的性知识教育非常重要，对于症状严重的患者，可使用双人直接快速疗法。这种疗法的特点是夫妇双方同时接受治疗，首先让他们学习与性有关的一些解剖生理学知识和性心理学知识，然后帮助他们在性接触时学会通过语言或行为，交流彼此的感觉，最后安排不同等级的“性作业”，逐步达到减轻或消除性焦虑。