影响肩关节灵活性的因素

影响肩关节而灵活性的因素一般有肩部受凉、肩部肌肉拉伤等，一般可以通过物理方法或服用药物的方法进行治疗。

1、肩部受凉：

一般穿衣过少、晚上睡觉时被子没有盖好等因素都有可能会导致肩部关节受凉，肩部关节受凉后有可能会出现血管收缩、局部血液循环不良的情况，从而会导致肩膀部疼痛、活动受限、灵活性降低。一般可以使用热毛巾、热水袋对局部进行热敷来促进局部血液循环，减轻疼痛感，缓解肩关节活动受限的情况。

2、肩部肌肉拉伤：

也有可能是由于肩膀处肌肉拉伤所导致的肩关节灵活性降低，比如过度锻炼、提重物、活动过度等会导致肩膀处肌肉拉伤，从而使肩关节出现肿胀、疼痛感、活动受限等，一般可以使用用毛巾包裹冰块的方式对局部进行冷敷，减轻肿胀，缓解疼痛感，也可以在医生的指导下通过服用布洛芬缓释胶囊、尼美舒利分散片等药物进行治疗。

患者在平时要注意肩部保暖、避免过度活动，以免使疼痛感加重。