逆反心理严重不一定是病态心理，青春期的孩子如果出现逆反心理是正常的，此时需要家长积极的引导、帮助孩子顺利度过青春期；如成年人出现严重的逆反心理，考虑为病态心理，需要积极治疗。
逆反心理是孩子青春期成长过程中的必经阶段，要想孩子能够成功的克服逆反心理，并且能够顺利的度过青春期，与父母的帮助是分不开的。首先，对于一些情绪比较内向、比较容易情绪化的孩子来说，逆反心理会相对比较严重。家长应积极与孩子进行有效沟通，试着站在孩子的角度思考问题，如遇见意见不一致的时候，应先考虑孩子的想法，然后在循序渐进为孩子提出成年人的意见和观点。其次，家长应试着与孩子成为朋友，在日常生活中多多与孩子分享生活中的趣事，久而久之孩子也会真心接纳父母走进自己的内心，会有效缓解孩子的逆反心理。此外，父母也应避免命令孩子，孩子在青春期自我意识较强，如孩子出现错误行为，家长应耐心引导，让孩子自己认识到错误，并发自内心的想要去改变。
逆反心理如果出现在成人年身上，应考虑是否为精神类疾病，由于成年人有自主行为能力且能够控制自己的情绪，如逆反心理严重，需考虑是否为精神分裂症，可选择药物治疗，如奥氮平、利培酮等。同时应进行有效的心理疏导治疗，帮助患者尽快缓解症状。
