脑袋沉怎么回事怎么办

脑袋沉可能是由于睡眠质量不好导致的，也可能是由于贫血、颈椎病等因素造成的。

1、睡眠质量不好：如果是年轻患者出现脑袋沉的情况，要考虑到患者的睡眠状态，可能是睡眠治疗不好，压力太大引起的。此种情况不用过于担心，患者调整好心态，放松心情，一般是可以恢复的。同时也可以在医生的指导下口服营养神经的药物进行改善，如谷维素片、维生素B1等。

2、贫血：也可能是贫血造成的，因为贫血可以导致患者头部的血红蛋白携氧不足，导致头部缺血、缺氧，患者可以有脑袋沉的感觉。此种情况可以在医生的指导下口服硫酸亚铁片、维生素B12等药物进行改善。

3、颈椎病：颈椎病的患者如果压迫到椎动脉，可以引起椎基底动脉供血不足，而引发脑袋沉的表现。此种情况患者可以在医生的操作下行针灸、按摩、推拿等物理治疗进行改善。