喝茶后强烈饥饿感

喝茶后强烈饥饿感主要是因为茶中含有茶多酚、咖啡碱、有机酸、维生素等可能会加快肠胃的蠕动,加速消化代谢的物质。

1、茶多酚:茶多酚是茶叶中多种多酚化合物的总称。儿茶素在茶多酚中约占50—70%,是茶多酚的主体物质。

2、咖啡碱:茶叶中含咖啡碱大约为3.5%左右,同时较嫩的茶叶富含的咖啡碱更丰富。咖啡碱具有分解脂肪、利尿的作用。茶叶中除了咖啡碱还有少量的茶碱。

3、有机酸:茶叶中富含有机酸,如:苹果酸、柠檬酸等。品茶后,这些有机酸参与身体的代谢,使得身体的酸碱处于平衡状态。

4、维生素:茶叶中富含维生素C、B类、E、A等,以维生素C较多。一个人每天必须摄入的维生素C大约为50毫克,而生茶中的维生素C能够提供人体需要量的一半左右。

以上这些物质,都是能够更明显地刺激胃酸的分泌,加快肠胃的蠕动,加速消化系统代谢的。所以,喝下的茶达到了一定量,这些物质就会刺激肠胃,让机体比正常情况下要容易饿的快,出现强烈的饥饿感。

以上内容仅供参考

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