左腿外侧筋疼怎么回事

根据问题所询问的情况分析,在排除了急性外伤因素的情况下,出现了腿部外侧筋膜或者肌腱,肌肉组织疼痛的症状,需要考虑是由于筋膜炎或者是由于肌肉肌腱劳损的疾病原因。临床上除了疼痛的症状以外,通常还大多会伴有腿部酸胀,活动时牵拉感、紧束感以及下肢各个关节活动受限等其他的症状表现。

腿部的肌肉筋膜组织比较丰富,而且发达,在平时起着保护以及维持下肢各个关节活动的作用,所以在出现了肌肉肌腱劳损或者筋膜炎的症状以后,首先应当注意休息,避免下肢剧烈运动,尽量少做各个关节的负重动作和剧烈的活动。

同时还可以通过局部热敷,按摩针灸等物理治疗方法,来使紧张的肌肉肌腱或者筋膜组织放松。平时可以注意保暖,还可以通过口服布洛芬缓释片或者塞来昔布以及在疼痛的部位外用扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物,来缓解疼痛的症状。一般情况下,通过上述的方法进行自我治疗和修养,疼痛的症状往往可以在一到两周时间内逐渐的缓解好转。

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