在没病的情况下,建议尽量不要盲目的服用奥司他韦。因为奥司他韦是治疗流感比较常见的药物,这种药物有一定副作用的,比如说患者服用之后有可能会出现一些恶心、呕吐,以及腹胀、腹泻、腹部疼痛的症状,同时还有可能会出现消化不良,以头晕、头痛、失眠、嗜睡等现象。另外,情况严重的话,还有可能会使患者出现皮炎、皮疹,以及有一些过敏的情况。
建议患者最好不要盲目的服用药物,那么如果患者想要增强体质,抵抗流感病毒,那么这种情况下可以适当的进行户外活动,锻炼身体,增强体质,抵抗力好了就可以抵抗病毒的侵袭,降低患病的几率。同时患者还应该要注意,多吃一些新鲜的水果、蔬菜,补充维生素C也能够增强体质。