怎么用自我按摩来治疗心律失常

1.用一手拇指和食指按夹住另一手的神门穴,位于手腕长面关节小指侧,腕横纹中,用种下法进行揉掐,五分钟后再按压神门穴五分钟或一手的拇指指腹按压着另一手的内关穴,位于腕掌侧横纹上两寸进行按揉,五分钟后再按手的内关穴五分钟对内关穴反复点掐按揉,直到心慌胸闷等症状消失或明显减轻为止。

2.阵发性心动过速,可在颈部,喉头软骨旁用右手拇指触到右侧颈动脉搏动时,稳稳的将颈动脉压,压制后方的颈椎横突时颈动脉搏动消失,十秒钟后再换左手拇指,同样压左侧颈动脉,注意不可同时按压双侧颈动脉,时间应小于十五秒钟,颈动脉有明显硬化狭窄者不宜用此法,也可采用按摩眼球的方法使迷走神经兴奋,反射性地引起心率减慢,病人平卧闭目后用双手中指和无名指由内向外,以适当的压力缓慢的按压眼球三到五次,每次持续十到二十秒,青光眼和高度近视者禁用此法。

3房室传导阻滞,可取心俞,膈腧,灵台,神道等背部穴位,另外加上背部的内关穴,若这些穴位不敏感的话,在其周围寻找敏感地反应点,然后再用点,揉,按等方法在上述穴位进行刺激,手法由轻到重,每日一次,每次十五分钟,十次为一疗程。

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