盆腔炎患者在身体情况允许的情况下,可以适当做些运动,增加患者的免疫力,抵抗能力,有助于新陈代谢,强壮身体,可以散步,慢走,慢节奏的交谊舞以及动作幅度不大的广场舞等等。
这些运动会让患者心情舒缓,但是时间不宜过长,一个小时左右就可以,千万不要剧烈运动,比如打羽毛球,排球等球类运动,跳高,跳远,跳绳,踢键子都不能做,以免幅度太大,引起拉伤,平时,注意个人饮食方面要以清淡为主,吃些易消化,易吸收,高营养,低热量的食物,豆制品,奶制品,吃些新鲜的水果蔬菜。
盆腔炎患者在身体情况允许的情况下,可以适当做些运动,增加患者的免疫力,抵抗能力,有助于新陈代谢,强壮身体,可以散步,慢走,慢节奏的交谊舞以及动作幅度不大的广场舞等等。
这些运动会让患者心情舒缓,但是时间不宜过长,一个小时左右就可以,千万不要剧烈运动,比如打羽毛球,排球等球类运动,跳高,跳远,跳绳,踢键子都不能做,以免幅度太大,引起拉伤,平时,注意个人饮食方面要以清淡为主,吃些易消化,易吸收,高营养,低热量的食物,豆制品,奶制品,吃些新鲜的水果蔬菜。
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